Αν και πλησιάζουμε προς τα τέλη του καλοκαιριού, πολλοί πιστεύουν πως η καλύτερη εποχή για βουτιές ξεκινά από τέλη Αυγούστου και τελειώνει στα μέσα Σεπτεμβρίου. Πριν από την εξόρμηση μας στην παραλία καλό θα ήταν να έχουμε ορισμένα πράγματα στο νου μας.
Γενικοί κανόνες ασφαλείας
- Εάν υπάρχει διαθέσιμος ναυαγοσώστης στην παραλία τότε προσπαθούμε να κολυμπούμε κοντά στο πόστο του.
- Βάζουμε και διατηρούμε την αντηλιακή κρέμα μας καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Οι έρευνες αποδυκνείουν πως αν πάθουμε περισσότερα από 5 σοβαρά εγκαύματα στην ζωή μας τότε διπλασιάζονται οι πιθανότητες να πάθουμε καρκίνο του δέρματος.
- Πίνουμε πολύ νερό και προσπαθούμε να μείνουμε ενυδατωμένοι καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Κρατήστε τα σκουπίδια σας σε μια σακούλα και μην ρυπαίνετε την παραλία.
Ασφάλεια μέσα στο νερό
- Αν κάποιο παιδί δεν γνωρίζει κολύμπι είναι πολύ σημαντικό να φοράει μπρατσάκια ή γιλέκο κολύμβησης. Δεν αρκεί απλά να κολυμπάει στα ρηχά.
- Οι ενήλικες θα πρέπει να μην πιουν πολύ αλκοολ για να μπορέσουν να παραμείνουν ασφαλείς και για να προστατεύσουν αποτελεσματικά τα παιδιά τους.
- Αποφεύγουμε να κολυμπούμε μόνοι μας και προτιμούμε την κολύμβηση με άλλους ενήλικες.
- Αποφεύγουμε της κατευθείαν βουτιές αν δεν γνωρίζουμε πολύ καλά τα νερά της παραλίας καθώς μπορεί να χτυπήσουμε σε κάποια πέτρα.
- Δεν απομακρυνόμαστε πολύ από την ακτή.
- Αν μας τραβήξει κάποιο ρεύμα τότε παραμένουμε ψύχραιμοι και κολυμπάμε παράλληλα με την ακτή για να απομακρυνθούμε μακριά του. Αφού απομακρυνθούμε αρκετά, ηρεμήσουμε και ανακτήσουμε τις δυνάμεις μας τότε κολυμπάμε προς την ακτή.
Ελέγχουμε τον καιρό
- Ελέγχουμε για πιθανές βροχοπτώσεις ή καταιγίδες πριν ξεκινήσουμε για την παραλία
- Εάν είμαστε στην θάλασσα και ακούσουμε κάποιον κεραυνό τότε απομακρυνόμαστε από το νερό και αναζητούμε ένα ασφαλές σημείο.
- Περιμένουμε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά από τον κεραυνό για να ξαναμπούμε στο νερό.
Προστασία από τσιμπήματα, δαγκώματα και κοψίματα
- Προσέχουμε που πατάμε μέσα στον πάτο της θαλάσσης καθώς κάποια πέτρα μπορεί να μας κόψει.
- Εάν κοπούμε τότε πρέπει να βγούμε άμεσα έξω από το νερό και να φροντίσουμε την πληγή μας.
- Έχουμε πάντα μαζί μας μια κρέμα/αλοιφή για τσιμπήματα.
- Αποφεύγουμε όσο μπορούμε τις τσούχτρες. Εάν τσιμπηθούμε από μια τότε βγαίνουμε γρήγορα έξω και αφαιρούμε τα πλοκάμια χρησιμοποιώντας μια πιστωτική κάρτα ή κάποιο αντίστοιχο αντικείμενο χωρίς να ακουμπήσουμε τα πλοκάμια με τα χέρια μας. Επαλοίφουμε με την ειδική κρέμα το μέρος που μας τσίμπησε η τσούχτρα και πετάμε τα πλοκάμια σε μια σακούλα σκουπιδιών.
- Εάν μας δαγκώσει πολύ κάποιο ψάρι (πχ δράκαινα) και μας ανοίξει κάποια μεγάλη πληγή, αποφεύγουμε να λάβουμε μέτρα μόνοι μας και απευθυνόμαστε στο κοντινότερο ιατρείο – νοσοκομείο.
